20-01-2013 MARATÓ COSTA DAURADA TARRAGONA
Diumenge 6:30, em sona el despertador. He passat la nit en un Hotel de
Tarragona, Vull tenir-ho tot controlat. Es la meva re-estrena en una
Marató. Han passat quasi 9 mesos
desde Empúries i 8
desde l'accident. Els darrers 3 mesos he pogut anar incrementant el ritme dels
entrenaments i
desde Desembre que ja faig tirades llargues. No em trobo tant ràpid com abans, però en canvi crec que estic millorant en la
resistència. Be al gra.
1 hora abans ja estic al punt de sortida. Als pocs minuts arriben els amics
Pantaurells Sergi, Joan,
Alex i Enric. Els faig
l'entrega dels dorsals que he recollit el dia abans i anem a deixar la bossa al
gaurdarroba. Rodem molt suau uns minuts i ens dirigim a
l´arc de sortida. Estic ben situat, entre el Sergi i els companys
Alex,
Joan i Enric que han decidit sortir amb el globus de 3:45. La meva
intenció es fer 3:30, aixis que em situo teòricament al costat del
globus.
Diuen que de la
teoría a la pràctica hi ha un bon
troç, i es aixis, ja que de seguida perdo el globus. Faig el primer Km a 4,55, just el temps que voldria fer, però hauré
d'aprendre a regular
perquè les meves cames van més ràpides que el meu cap.Els primers Km els fem bordejant
l'escullera del port de Tarragona. Fa força vent, aixis que avui tindrem un
enemic inesperat que voldrà fer-nos la punyeta. Aquest primer tram que es el que recorre
l'escullera,
anada i tornada son 7 Km, que els he fet en 34:35, es a dir que vaig a
un molt bon ritme. Fins i tot massa ràpid per les meves pretensions. He
de dir que he baixat una mica el ritme
perquè el Ricard, un amic del Sergi que te previst fer la cursa en 3:30
m'ha agafat i
m'ha fet veure que potser anava massa fort. Però hi ha quelcom que em diu que he de tirar, aixis que
despres d'una estona
d'estar amb el Ricard i uns companys seus de feina, decideixo tirar una mica més fort. A partir
d'aquí començo a fer Km. al voltant de 4:45 i vaig força estona amb un
runner que estic coneixent
mentre correm, en
Juanra. La veritat es que fem molts Km. junts, jo
diria fins passat el Km. 21. Hem anat a buscar una carretera que porta fins a Cala Romana, bordejant la costa en
direcció
a Torredembarra. Fem mitja volta i tornem a enfilar la zona del passeig
del port, per dirigir-nos cap al centre de Tarragona, concretament la
Rambla nova fins al mirador.
Passo la mitja a 1:41:30, llavors encara estic rodant a bons ritmes, i fins i tot hi ha un
moment que crec que puc millorar la meva marca en Marató. En alguns trams, com que es un circuit
d'anades i tornades em vaig creuant amb tots els companys
Pantaurells, el Sergi va molt destacat, i quant ell passa per un punt a mi encara em manca mig hora per arribar. En canvi a
Alex, Joan i Enric els porto una mica
d'avantatge, no gaire doncs
estan molt forts.
La cursa va passant i molt, molt be, tot fins al Km 37 on suposo que la mare natura diu que ja està be
d'aventures, que amb els
entrenos
que porto, el ritme es equivocat, i efectivament, els meus temps
comencen a caure en picat, arribant al Km 40-41 que passes per davant de
la meta amb un temps el darrer Km de 5:45. El
darrer
Km recupero una mica, no gaire i el faig en 5:30 creuant la meta cansat
però molt satisfet, doncs he finalitzat de nou una marató, i això son
paraules majors. Amb aquesta ja van sis, i si tot va be aquest mes de
Febrer faré un altre. Temps final oficial de 3:26:36, un crono millor
que el que tenia previst fer, però pitjor que el que feia presagiar els
primers 37 Km. El ritme ha sortit 4:54 que no està gens malament. Tota la cursa amb molt de vent, aixis que potser el temps hagues estat lleugerament millor, però en tot cas molt satisfet del resultat.
Estic content de tornar a escriure una
crònica. Ara hauré de tornar a agafar pràctica per donar-lis aquell aire
èpic que havia aconseguit en els relats anteriors.
Fins la propera.